369kcal
約30分
#豚ひき肉
#キャベツ
#焼き餃子
294kcal
#鶏むね肉
#ねぎ
252kcal
約20分
#ツナ缶
#白菜
#春雨
270kcal
約10分
#ブロッコリー
277kcal
約15分
#野菜炒め
247kcal
#にんにく
#シュウマイ
#しょうが
316kcal
#さつまいも
338kcal
約60分
#手羽元
#大根
#煮物(肉)
91kcal
#れんこん
-
469kcal
#豚バラ薄切り肉
248kcal
479kcal
#豆腐
314kcal
#かぶ
163kcal
#豚肉
350kcal
#鶏もも肉
#チンゲン菜
#細ねぎ
#お肉のおかず
#ひき肉
#餃子
#ピーマン
#ホイコーロー
422kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
96kcal
#しめじ
62kcal
#小松菜
407kcal
#にんじん
#たけのこ
#春巻き
352kcal
#炒め物(肉)
320kcal
#スナップエンドウ