4
13kcal
約10分
#キャベツ
#しめじ
#中華スープ
20kcal
約5分
#玉ねぎ
10kcal
#白菜
12kcal
#えのき
#にんじん
18kcal
35kcal
#豆腐
114kcal
#ねぎ
100kcal
#チンゲン菜
-
約20分
#かぼちゃ
#かぼちゃのポタージュ
166kcal
約15分
#鶏むね肉
#ささみ
#香味野菜
61kcal
176kcal
#ベーコン
#カリフラワー
65kcal
#春菊
#ポタージュ・クリームスープ
112kcal
#春雨スープ
69kcal
#わかめ
8kcal
#しいたけ
#水菜
88kcal
101kcal
86kcal
#卵スープ
89kcal
94kcal
#たけのこ
#小松菜
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