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71kcal
約10分
#オクラ
#油揚げ
#味噌汁
69kcal
#豆腐
#ほうれん草
81kcal
約15分
#キャベツ
#なす
38kcal
#えび
86kcal
#香味野菜
#なめこ
97kcal
-
#アジ
115kcal
#かぼちゃ
64kcal
#玉ねぎ
#しめじ
85kcal
#ブロッコリー
166kcal
#まいたけ
#サバ缶
76kcal
#大根
#わかめ
#小松菜
73kcal
#チンゲン菜
108kcal
#じゃがいも
40kcal
202kcal
約20分
162kcal
#もやし
58kcal
46kcal
65kcal
#かぶ
#ねぎ
#しいたけ
116kcal
#ごぼう
132kcal
約5分
#ベーコン
43kcal
約30分
231kcal
#豚こま切れ肉
127kcal
約50分
#こんにゃく
52kcal
#えのき
なめこ 味噌汁
大根 味噌汁
白菜 味噌汁
里芋 味噌汁
キャベツ 味噌汁
小松菜 味噌汁
ほうれん草 味噌汁
あさりの味噌汁
茄子の味噌汁