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64kcal
約20分
#冬瓜
#味噌汁
231kcal
約15分
#豚こま切れ肉
73kcal
#切り干し大根
178kcal
約10分
#玉ねぎ
#サバ缶
81kcal
#かぼちゃ
60kcal
#白菜
190kcal
#厚揚げ
#さつまいも
38kcal
#小松菜
#えび
131kcal
#豚肉
#もやし
#ねぎ
364kcal
約30分
#きのこ
48kcal
#まいたけ
69kcal
#にんじん
#大根
32kcal
約5分
#ほうれん草
#わかめ
74kcal
-
#雑炊・おじや
117kcal
72kcal
#油揚げ
#かぶ
285kcal
約40分
#里芋
#ごぼう
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
76kcal
#豆腐
#キャベツ
63kcal
202kcal
186kcal
47kcal
45kcal
159kcal
約60分
#こんにゃく
#山菜
51kcal
#えのき
37kcal
#しめじ
なめこ 味噌汁
大根 味噌汁
あさりの味噌汁
ほうれん草 味噌汁
さつまいも 味噌汁
キャベツ 味噌汁
白菜 味噌汁
茄子の味噌汁
小松菜 味噌汁