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71kcal
約15分
#油揚げ
#ねぎ
#こんにゃく
#味噌汁
約5分
#もやし
110kcal
約10分
#豚こま切れ肉
45kcal
#わかめ
#えのき
169kcal
#キャベツ
#サバ缶
37kcal
#大根
#まいたけ
56kcal
#白菜
184kcal
#鶏肉
#かぼちゃ
#鶏ひき肉
#しょうが
179kcal
#にんじん
#ブリ
84kcal
35kcal
#小松菜
#水菜
65kcal
#長芋・山芋
59kcal
#ごぼう
126kcal
約20分
#納豆
119kcal
#厚揚げ
293kcal
#さつまいも
160kcal
#豚ひき肉
90kcal
#ほうれん草
141kcal
80kcal
#なめこ
125kcal
#豆腐
#しいたけ
148kcal
約30分
#豆苗
49kcal
#もずく
50kcal
112kcal
#じゃがいも
57kcal
#みょうが
67kcal
97kcal
#きのこ
#豆類
大根 味噌汁
なめこ 味噌汁
白菜 味噌汁
里芋 味噌汁
キャベツ 味噌汁
ほうれん草 味噌汁
小松菜 味噌汁
あさりの味噌汁
茄子の味噌汁