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73kcal
約10分
#豆腐
#玉ねぎ
#味噌汁
137kcal
#キャベツ
178kcal
#サバ缶
60kcal
#白菜
74kcal
#にんじん
#里芋
#ねぎ
62kcal
#大根
53kcal
約15分
115kcal
43kcal
#わかめ
81kcal
#かぼちゃ
#えのき
50kcal
72kcal
#油揚げ
#かぶ
205kcal
#さつまいも
70kcal
#オクラ
#みょうが
80kcal
131kcal
#豚肉
#もやし
117kcal
#厚揚げ
51kcal
約30分
#まいたけ
48kcal
64kcal
#小松菜
78kcal
120kcal
#鮭・サーモン
159kcal
約60分
#こんにゃく
#山菜
#じゃがいも
285kcal
約40分
#ごぼう
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
約5分
#なめこ
52kcal
なめこ 味噌汁
大根 味噌汁
白菜 味噌汁
里芋 味噌汁
キャベツ 味噌汁
小松菜 味噌汁
ほうれん草 味噌汁
あさりの味噌汁
茄子の味噌汁