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62kcal
約10分
#豆腐
#大根
#味噌汁
43kcal
#白菜
#わかめ
50kcal
178kcal
#玉ねぎ
#サバ缶
74kcal
#にんじん
#里芋
#ねぎ
115kcal
約15分
32kcal
#しめじ
137kcal
#キャベツ
73kcal
72kcal
#油揚げ
#かぶ
#えのき
81kcal
#かぼちゃ
53kcal
131kcal
#豚肉
#もやし
80kcal
48kcal
#まいたけ
117kcal
#厚揚げ
205kcal
#さつまいも
52kcal
69kcal
#ほうれん草
38kcal
#えび
64kcal
#小松菜
51kcal
約30分
159kcal
約60分
#こんにゃく
#山菜
70kcal
#オクラ
#みょうが
86kcal
#香味野菜
#なめこ
120kcal
#鮭・サーモン
#なす
さつまいも 味噌汁
大根 味噌汁
白菜 味噌汁
里芋 味噌汁
キャベツ 味噌汁
ほうれん草 味噌汁
小松菜 味噌汁
あさりの味噌汁
茄子の味噌汁