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118kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#味噌汁
46kcal
#玉ねぎ
#トマト
127kcal
#鶏もも肉
#れんこん
179kcal
#じゃがいも
75kcal
#油揚げ
#里芋
108kcal
#大根
66kcal
約15分
#わかめ
40kcal
#ほうれん草
51kcal
#もやし
74kcal
#水菜
60kcal
#にんじん
#ねぎ
#ブリ
約5分
113kcal
約20分
120kcal
45kcal
#えのき
76kcal
90kcal
#かぼちゃ
134kcal
238kcal
約30分
#鶏肉
#きのこ
#鶏ひき肉
#しょうが
80kcal
#長芋・山芋
#なめこ
37kcal
112kcal
184kcal
#厚揚げ
49kcal
#オクラ
110kcal
#豆腐
#豆苗
171kcal
115kcal
さつまいも 味噌汁
なめこ 味噌汁
茄子の味噌汁
キャベツ 味噌汁
大根 味噌汁
小松菜 味噌汁
あさりの味噌汁
かぼちゃ 味噌汁
じゃがいも 味噌汁