3
484kcal
約50分
#鶏もも肉
#唐揚げ
916kcal
約30分
441kcal
406kcal
約15分
#にんじん
#ピーマン
#玉ねぎ
-
#チーズ
#豚ロース薄切り肉
517kcal
約5分
296kcal
#豚肉
236kcal
約20分
#ささみ
440kcal
#鶏むね肉
#大葉
101kcal
501kcal
578kcal
377kcal
174kcal
366kcal
362kcal
約40分
#豚ロース厚切り肉
502kcal
416kcal
180分〜
503kcal
約45分
#ごぼう
493kcal
#里芋
428kcal
285kcal
#ねぎ
246kcal
722kcal
294kcal
331kcal
#豚こま切れ肉
唐揚げ 鶏肉
唐揚げ丼