5
91kcal
約15分
#唐揚げ
413kcal
#鶏もも肉
-
約10分
#鶏肉
853kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#もやし
#れんこん
#豆苗
412kcal
#ささみ
#新玉ねぎ
173kcal
約30分
538kcal
#にんじん
#ピーマン
約40分
約90分
#鶏むね肉
274kcal
#細ねぎ
#じゃがいも
#豚ロース薄切り肉
269kcal
#えび
389kcal
435kcal
279kcal
#なす
#豚バラ薄切り肉
約50分
404kcal
547kcal
390kcal
619kcal
313kcal
約60分
#牛肉
368kcal
#手羽中
528kcal
228kcal
#魚介のおかず
221kcal
425kcal
#お肉のおかず
#しょうが
310kcal
174kcal
#手羽先
357kcal
唐揚げ丼