5
389kcal
約30分
#鶏もも肉
#唐揚げ
143kcal
約20分
#たこ
126kcal
905kcal
約50分
-
#鶏むね肉
502kcal
851kcal
#豆腐
#にんじん
#大根
#ごぼう
785kcal
約60分
#新じゃがいも
525kcal
約10分
#香味野菜
#トマト
547kcal
400kcal
#れんこん
377kcal
412kcal
#ささみ
#新玉ねぎ
404kcal
#鶏肉
81kcal
約15分
#えび
619kcal
517kcal
約40分
279kcal
#なす
#豚バラ薄切り肉
916kcal
451kcal
313kcal
#牛肉
#豚こま切れ肉
285kcal
#ねぎ
396kcal
435kcal
470kcal
439kcal
228kcal
#魚介のおかず
425kcal
唐揚げ丼