今日のごはんはこれで決まり！
お手軽から揚げ献立

材料 【2人分】

• ＜お手軽から揚げ＞
• 鶏もも肉[唐揚げ用] 250g
• おろししょうが小さじ1/2
• しょうゆ大さじ1
• 片栗粉大さじ3
• サラダ油大さじ3
• ＜根菜たっぷりけんちん汁＞
• 木綿豆腐 150g
• 大根 80g
• にんじん 1/3本(50g)
• ごぼう 6cm(18g)
• 和風顆粒だし小さじ1/2
• 水400cc
• みりん大さじ1
• 塩小さじ1/4
• しょうゆ小さじ2
• 付け合わせ
• カット野菜[キャベツ・千切り]100g
• トマト 1/2個(100g)