今日のごはんはこれで決まり！
お手軽から揚げ献立
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調理時間
約30分
費用目安
600円前後
人気のから揚げを少ない油で簡単に作れる献立♪見た目はしっかりから揚げなのに作りやすいのがポイントです。けんちん汁は通常油で炒めますが、今回はカロリーを抑えて炒めずに仕上げました！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
851kcal
炭水化物
83.4g
脂質
39.6g
たんぱく質
32.3g
糖質
79.7g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり(ごはん1杯150gを含む)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
