4
50kcal
約15分
＃ねぎ
＃わかめ
＃中華スープ
8kcal
＃みょうが
＃吸い物
＃もずく
33kcal
約5分
＃海苔
41kcal
約10分
＃じゃがいも
10kcal
＃もやし
31kcal
＃エリンギ
67kcal
＃豆腐
＃ゴーヤー
＃味噌汁
133kcal
34kcal
65kcal
＃長芋・山芋
68kcal
＃レタス
66kcal
＃れんこん
44kcal
＃かぶ
85kcal
＃玉ねぎ
114kcal
＃春雨
＃春雨スープ
107kcal
＃なめこ
78kcal
＃新じゃがいも
37kcal
＃キャベツ
112kcal
＃厚揚げ
11kcal
74kcal
＃トマト
93kcal
＃しいたけ
32kcal
＃大根
28kcal
＃しじみ
46kcal
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