4
107kcal
約10分
＃いんげん
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
61kcal
約5分
＃エリンギ
＃中華スープ
58kcal
＃もずく
143kcal
＃豆腐
＃卵スープ
＃海苔
28kcal
＃ねぎ
＃しじみ
46kcal
約15分
＃玉ねぎ
44kcal
＃味噌汁
36kcal
＃もやし
＃しいたけ
81kcal
＃油揚げ
43kcal
＃大根
37kcal
＃吸い物
31kcal
54kcal
＃キャベツ
69kcal
＃チンゲン菜
75kcal
＃たけのこ
70kcal
＃白菜
74kcal
＃しめじ
29kcal
＃海藻
35kcal
＃味噌汁・吸い物
64kcal
78kcal
＃新じゃがいも
20kcal
＃豆苗
47kcal
＃昆布
226kcal
約30分
＃ひじき
84kcal
133kcal
229kcal
＃鶏もも肉
62kcal
＃里芋
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