6
59kcal
約5分
＃中華スープ
＃もずく
84kcal
約10分
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
65kcal
約15分
＃海藻
61kcal
58kcal
-
＃ささみ
10kcal
＃もやし
＃吸い物
31kcal
＃しいたけ
42kcal
＃小松菜
＃味噌汁
45kcal
＃トマト
82kcal
＃かぼちゃ
36kcal
37kcal
＃しょうが
25kcal
＃とうもろこし
40kcal
＃キャベツ
47kcal
＃ごぼう
50kcal
＃にんじん
＃れんこん
＃豆腐
15kcal
＃ねぎ
＃味噌汁・吸い物
＃海苔
95kcal
＃オクラ
＃昆布
24kcal
＃ズッキーニ
32kcal
＃香味野菜
＃きゅうり
23kcal
＃よく使う野菜
14kcal
＃大根
＃中華風スープ
143kcal
＃卵スープ
4kcal
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