6
67kcal
約5分
＃わかめ
＃えのき
＃中華スープ
62kcal
＃まいたけ
65kcal
＃なめこ
84kcal
約10分
＃春雨
＃春雨スープ
約15分
＃海藻
61kcal
58kcal
＃もずく
215kcal
約30分
＃鶏ひき肉
＃ひじき
＃しょうが
96kcal
＃じゃがいも
＃ねぎ
22kcal
＃にんじん
＃かぶ
11kcal
74kcal
＃トマト
68kcal
＃レタス
71kcal
＃小松菜
＃ほうれん草
＃キャベツ
73kcal
82kcal
＃玉ねぎ
78kcal
77kcal
＃ハム
70kcal
40kcal
＃味噌汁
47kcal
＃ごぼう
50kcal
＃れんこん
＃豆腐
15kcal
＃味噌汁・吸い物
＃海苔
28kcal
33kcal
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