3
75kcal
約10分
＃もやし
＃わかめ
84kcal
＃トマト
＃中華スープ
50kcal
約15分
＃ねぎ
44kcal
＃ほうれん草
544kcal
＃チャーハン
54kcal
＃とうもろこし
＃もずく
351kcal
＃ひじき
約5分
＃海苔
229kcal
＃鶏もも肉
172kcal
約30分
＃えび
＃水餃子
441kcal
約20分
＃麺類
＃豚ひき肉
344kcal
-
＃ささみ
82kcal
＃水菜
80kcal
＃海藻
110kcal
61kcal
＃春雨
＃野菜のおかず
74kcal
66kcal
＃豆苗
＃春雨スープ
63kcal
107kcal
＃いんげん
65kcal
＃なめこ
11kcal
69kcal
＃チンゲン菜
494kcal
470kcal
