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395kcal
約30分
#チーズ
#枝豆
#えび
#春巻き
434kcal
#れんこん
#大葉
542kcal
約20分
588kcal
#ブロッコリー
124kcal
#たけのこ
#鶏ひき肉
152kcal
#豚こま切れ肉
113kcal
533kcal
約15分
229kcal
#ささみ
#アスパラ
122kcal
約60分
#スナップエンドウ
#はんぺん
102kcal
#ベーコン
242kcal
約40分
#豚ひき肉
148kcal
#キャベツ
407kcal
#豚バラ薄切り肉
#春雨
664kcal
#加工肉
164kcal
#長芋・山芋
386kcal
#大豆
431kcal
#にんじん
#ホタテ
176kcal
126kcal
#イワシ
436kcal
#鮭・サーモン
230kcal
611kcal
#牛肉
134kcal
245kcal
#しいたけ
#サバ缶
187kcal
#ピーマン
590kcal
350kcal
98kcal
#香味野菜
#ツナ缶
#明太子
788kcal
#ソーセージ
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春巻きの皮