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456kcal
約15分
#パプリカ
#たけのこ
#春巻き
476kcal
#チーズ
#キャベツ
432kcal
約30分
#ベーコン
#アスパラ
228kcal
約40分
184kcal
約50分
165kcal
#鶏むね肉
#大葉
407kcal
約20分
#豚ひき肉
#にんじん
#ピーマン
301kcal
#水菜
485kcal
#きのこ
#ホタテ
299kcal
375kcal
#鶏ひき肉
#えのき
386kcal
#大豆
406kcal
#オクラ
#納豆
590kcal
#春雨
223kcal
#鮭・サーモン
#かぼちゃ
58kcal
#ねぎ
-
#スナップエンドウ
#明太子
241kcal
約60分
148kcal
690kcal
#玉ねぎ
#合いびき肉
78kcal
164kcal
#長芋・山芋
#枝豆
788kcal
#ソーセージ
107kcal
#とうもろこし
#香味野菜
535kcal
#ツナ缶
#ゴーヤー
517kcal
#さつまいも
#キムチ
389kcal
217kcal
#えび
178kcal
#豚肉
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春巻きの皮