2
570kcal
約20分
#もやし
#豆苗
#春巻き
148kcal
約40分
#キャベツ
164kcal
約30分
#長芋・山芋
#枝豆
-
約15分
#鶏むね肉
#チーズ
#明太子
194kcal
約10分
#香味野菜
436kcal
#鮭・サーモン
#大葉
375kcal
約50分
#鶏ひき肉
#えのき
39kcal
#里芋
#えび
579kcal
#豚ひき肉
#ねぎ
#しいたけ
157kcal
#豚肉
#にんじん
#ピーマン
#たけのこ
#豚こま切れ肉
533kcal
224kcal
約90分
625kcal
#小松菜
#サバ
#サバ缶
432kcal
#ベーコン
#アスパラ
175kcal
#豚ロース薄切り肉
#豚ロース肉
113kcal
386kcal
147kcal
#春雨
165kcal
531kcal
#チンゲン菜
105kcal
#さつまいも
312kcal
171kcal
#きのこ
456kcal
#パプリカ
242kcal
611kcal
#牛肉
139kcal
554kcal
約60分
#じゃがいも
168kcal
#鶏肉
春巻きの皮