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40kcal
約30分
#鶏肉
#もやし
#鶏ひき肉
#焼き餃子
432kcal
#豚肉
#ねぎ
269kcal
約40分
#豚ひき肉
#大根
63kcal
#揚げ餃子
55kcal
276kcal
約50分
#白菜
#えび
#水餃子
221kcal
#油揚げ
-
251kcal
約15分
340kcal
380kcal
約20分
#豚こま切れ肉
38kcal
#玉ねぎ
#お肉のおかず
403kcal
506kcal
#キャベツ
42kcal
294kcal
#エリンギ
502kcal
392kcal
272kcal
#チーズ
292kcal
#蒸し餃子
134kcal
#アボカド
450kcal
#ひき肉
223kcal
#豆腐
45kcal
#きのこ
302kcal
#ピーマン
479kcal
612kcal
41kcal
約10分
#レタス
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