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8
475kcal
約15分
#鶏ひき肉
#つくね
321kcal
約20分
#ねぎ
179kcal
約30分
#チーズ
192kcal
#オクラ
334kcal
241kcal
306kcal
#豚ひき肉
#ひき肉
-
#キャベツ
#明太子
380kcal
#みょうが
#スナップエンドウ
337kcal
300kcal
#長芋・山芋
223kcal
#ささみ
240kcal
#じゃがいも
約50分
355kcal
#豚肉
252kcal
292kcal
341kcal
356kcal
795kcal
#大葉
405kcal
#れんこん
437kcal
約40分
#ほうれん草
#鶏肉
296kcal
#枝豆
365kcal
280kcal
#いんげん
90kcal
#とうもろこし
318kcal
406kcal
つくね 大葉
つくねハンバーグ