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372kcal
約30分
#つくね
417kcal
約15分
#チーズ
#新玉ねぎ
#いんげん
#大葉
#鶏ひき肉
438kcal
約20分
#豚ひき肉
#ねぎ
-
#キャベツ
#明太子
224kcal
#豆腐
202kcal
200kcal
#しょうが
300kcal
#長芋・山芋
306kcal
#ひき肉
388kcal
240kcal
#じゃがいも
367kcal
185kcal
#枝豆
#お肉のおかず
123kcal
#スナップエンドウ
約50分
379kcal
#れんこん
#えのき
259kcal
380kcal
#オクラ
#みょうが
#鶏肉
#香味野菜
#大根
219kcal
#玉ねぎ
#たこ
218kcal
#たけのこ
#えび
#はんぺん
356kcal
334kcal
335kcal
#もやし
#ごぼう
293kcal
#鶏むね肉
241kcal
244kcal
つくね 大葉
つくねハンバーグ