378kcal
約15分
#鶏ひき肉
#つくね
283kcal
約30分
#大葉
90kcal
#鶏むね肉
668kcal
約10分
#ねぎ
389kcal
#鶏肉
#れんこん
335kcal
約20分
#はんぺん
464kcal
#チーズ
372kcal
#香味野菜
295kcal
#豆腐
280kcal
290kcal
#ささみ
357kcal
#豚肉
#キャベツ
-
84kcal
#豚ひき肉
#たけのこ
#スナップエンドウ
377kcal
#わかめ
#煮物(肉)
210kcal
375kcal
#ごぼう
217kcal
#枝豆
400kcal
301kcal
312kcal
303kcal
約40分
#もやし
#えのき
326kcal
292kcal
331kcal
#玉ねぎ
459kcal
#白菜
#しいたけ
399kcal
328kcal
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つくね 大葉
つくねハンバーグ