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8
102kcal
約10分
＃チンゲン菜
＃中華スープ
89kcal
約5分
＃にんじん
＃しめじ
＃卵スープ
122kcal
約15分
＃トマト
182kcal
約20分
133kcal
＃もずく
20kcal
＃キャベツ
＃玉ねぎ
87kcal
＃もやし
184kcal
＃とうもろこし
＃冬瓜
＃しょうが
73kcal
＃白菜
＃しいたけ
68kcal
＃レタス
＃わかめ
＃春雨スープ
71kcal
＃小松菜
111kcal
＃水菜
91kcal
14kcal
85kcal
-
＃たけのこ
88kcal
＃オクラ
69kcal
201kcal
82kcal
113kcal
241kcal
＃ほうれん草
162kcal
＃鶏むね肉
96kcal
＃えのき
141kcal
＃ハム
＃グリーンピース
26kcal
＃春菊
309kcal
約30分
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
