…
8
14kcal
約5分
＃ほうれん草
＃しいたけ
＃中華スープ
12kcal
＃もやし
103kcal
約10分
＃にんじん
102kcal
約20分
＃ささみ
＃冬瓜
20kcal
＃キャベツ
＃玉ねぎ
10kcal
＃レタス
＃えのき
90kcal
＃トマト
＃しめじ
＃卵スープ
184kcal
約15分
＃とうもろこし
＃しょうが
108kcal
＃春雨スープ
309kcal
約30分
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
101kcal
＃水菜
89kcal
＃たけのこ
107kcal
＃ピーマン
113kcal
122kcal
104kcal
49kcal
＃はんぺん
16kcal
-
55kcal
187kcal
＃牛肉
＃中華料理
＃チンゲン菜
197kcal
＃ねぎ
86kcal
88kcal
＃オクラ
91kcal
241kcal
94kcal
