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5
109kcal
約5分
＃にんじん
＃ねぎ
＃中華スープ
147kcal
約15分
＃しいたけ
83kcal
＃春雨スープ
115kcal
約10分
＃ほうれん草
82kcal
＃しめじ
＃卵スープ
90kcal
＃豆腐
94kcal
111kcal
＃白菜
84kcal
＃レタス
89kcal
＃玉ねぎ
＃チンゲン菜
14kcal
33kcal
10kcal
＃水菜
＃オクラ
123kcal
74kcal
104kcal
＃トマト
162kcal
＃鶏むね肉
＃小松菜
＃わかめ
81kcal
110kcal
23kcal
＃ゴーヤー
69kcal
100kcal
26kcal
＃ズッキーニ
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