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5
83kcal
約10分
＃たけのこ
＃中華スープ
89kcal
＃キャベツ
＃しいたけ
＃卵スープ
30kcal
＃大根
＃えのき
87kcal
＃にんじん
＃チンゲン菜
90kcal
＃もやし
92kcal
＃トマト
約5分
＃ハム
72kcal
＃春雨
＃わかめ
134kcal
＃豆腐
＃春雨スープ
88kcal
＃オクラ
118kcal
193kcal
約15分
＃白菜
＃小松菜
＃レタス
86kcal
224kcal
約30分
＃鶏肉
＃香味野菜
＃ねぎ
240kcal
＃豚こま切れ肉
＃玉ねぎ
82kcal
123kcal
16kcal
98kcal
＃しめじ
106kcal
164kcal
68kcal
55kcal
108kcal
115kcal
