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5
86kcal
約5分
＃オクラ
＃しめじ
＃中華スープ
＃卵スープ
19kcal
＃にんじん
＃玉ねぎ
109kcal
＃豆腐
82kcal
約15分
＃トマト
＃白菜
122kcal
106kcal
176kcal
＃大根
＃鶏ひき肉
66kcal
＃キャベツ
62kcal
＃まいたけ
＃わかめ
134kcal
＃春雨スープ
96kcal
約10分
＃ほうれん草
90kcal
256kcal
＃長芋・山芋
＃ねぎ
＃チンゲン菜
123kcal
＃しいたけ
92kcal
＃えのき
197kcal
＃豚ひき肉
98kcal
約30分
＃鶏肉
＃ブロッコリー
＃しょうが
83kcal
89kcal
84kcal
54kcal
105kcal
＃豚肉
＃ひき肉
115kcal
＃もやし
91kcal
＃たけのこ
＃レタス
