…
5
94kcal
約10分
＃ねぎ
＃しいたけ
＃中華スープ
＃卵スープ
90kcal
＃にんじん
＃もやし
-
約5分
＃玉ねぎ
＃チンゲン菜
74kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
71kcal
約15分
86kcal
102kcal
約20分
＃ささみ
＃冬瓜
45kcal
約40分
＃えび
30kcal
＃大根
＃えのき
107kcal
＃ピーマン
92kcal
＃トマト
236kcal
約30分
＃香味野菜
＃白菜
＃手羽中
84kcal
＃レタス
＃しめじ
88kcal
＃キャベツ
49kcal
＃はんぺん
75kcal
＃たけのこ
10kcal
＃水菜
18kcal
91kcal
＃とうもろこし
121kcal
＃豚ひき肉
63kcal
＃豆苗
＃ハム
98kcal
89kcal
66kcal
78kcal
＃オクラ
＃なす
111kcal
