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6
69kcal
約10分
＃しめじ
＃わかめ
＃中華スープ
＃春雨スープ
100kcal
約5分
＃ねぎ
＃チンゲン菜
112kcal
87kcal
＃にんじん
＃卵スープ
278kcal
約15分
＃ひらたけ
102kcal
＃きのこ
＃トマト
91kcal
＃とうもろこし
10kcal
362kcal
＃鶏もも肉
＃豆苗
-
＃中華料理
＃もやし
＃大豆加工品
＃水餃子
13kcal
＃玉ねぎ
75kcal
＃ハム
＃小松菜
54kcal
66kcal
＃大根
16kcal
＃キャベツ
＃えのき
52kcal
約30分
＃ホタテ
314kcal
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
20kcal
78kcal
＃オクラ
＃なす
94kcal
＃白菜
101kcal
61kcal
＃エリンギ
126kcal
＃豆腐
123kcal
＃枝豆
18kcal
14kcal
＃しいたけ
131kcal
＃れんこん
63kcal
60kcal
＃にんにく
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