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140kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃ごぼう
＃中華スープ
72kcal
約10分
＃もやし
＃春雨スープ
100kcal
約5分
＃ねぎ
＃チンゲン菜
99kcal
＃玉ねぎ
＃ハム
＃卵スープ
86kcal
＃水菜
＃しめじ
90kcal
約15分
70kcal
＃白菜
＃わかめ
155kcal
＃豆腐
＃しいたけ
84kcal
＃レタス
112kcal
83kcal
＃たけのこ
110kcal
13kcal
＃小松菜
＃えのき
201kcal
＃豚こま切れ肉
＃かぶ
69kcal
102kcal
＃ささみ
＃冬瓜
94kcal
＃キャベツ
10kcal
168kcal
＃大根
66kcal
16kcal
131kcal
＃れんこん
89kcal
91kcal
＃とうもろこし
18kcal
26kcal
＃ズッキーニ
111kcal
19kcal
＃にんじん
