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69kcal
約5分
＃オクラ
＃中華スープ
＃春雨スープ
67kcal
約10分
＃じゃがいも
＃えのき
91kcal
＃にんじん
＃卵スープ
101kcal
＃玉ねぎ
＃ねぎ
84kcal
＃しいたけ
＃チンゲン菜
115kcal
＃トマト
256kcal
約15分
＃長芋・山芋
＃鶏ひき肉
55kcal
＃白菜
119kcal
236kcal
約30分
＃香味野菜
＃手羽中
104kcal
＃レタス
＃しめじ
197kcal
＃しょうが
97kcal
92kcal
26kcal
＃ズッキーニ
89kcal
71kcal
＃小松菜
90kcal
＃ほうれん草
66kcal
＃大根
＃わかめ
93kcal
111kcal
98kcal
＃鶏肉
＃ブロッコリー
86kcal
45kcal
約40分
＃えび
＃キャベツ
＃たけのこ
96kcal
29kcal
