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9
96kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃ほうれん草
＃中華スープ
＃卵スープ
55kcal
約15分
14kcal
約5分
＃にんじん
＃もやし
113kcal
＃春雨スープ
91kcal
＃レタス
89kcal
＃しめじ
141kcal
＃ハム
＃グリーンピース
94kcal
＃ねぎ
61kcal
＃野菜のおかず
82kcal
69kcal
＃水菜
108kcal
＃しいたけ
36kcal
＃トマト
＃ブロッコリー
95kcal
＃えのき
12kcal
85kcal
＃切り干し大根
86kcal
92kcal
＃わかめ
＃チンゲン菜
＃オクラ
87kcal
13kcal
＃キャベツ
83kcal
115kcal
111kcal
73kcal
10kcal
＃白菜
＃きのこ
182kcal
約20分
