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135
138kcal
約5分
#かぼちゃ
#野菜炒め
131kcal
#水菜
93kcal
49kcal
#トマト
51kcal
#チーズ
73kcal
155kcal
#ベーコン
112kcal
約10分
#ツナ缶
117kcal
224kcal
#サバ缶
75kcal
53kcal
#キャベツ
#ハム
171kcal
187kcal
133kcal
134kcal
95kcal
72kcal
#ブロッコリー
47kcal
54kcal
#玉ねぎ
52kcal
74kcal
118kcal
67kcal
111kcal
96kcal