6
157kcal
約15分
#豚肉
#白菜
#中華スープ
32kcal
約10分
#大根
#わかめ
446kcal
約60分
182kcal
約20分
#豚ひき肉
#にんじん
#もやし
#香味野菜
#ねぎ
#ひき肉
44kcal
#オクラ
#トマト
50kcal
約5分
33kcal
#えのき
92kcal
#しめじ
38kcal
#玉ねぎ
164kcal
#豆腐
55kcal
96kcal
#ホタテ
226kcal
75kcal
#なめこ
256kcal
#長芋・山芋
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
83kcal
#たけのこ
239kcal
約30分
#手羽元
#モロヘイヤ
#しょうが
201kcal
#しいたけ
89kcal
#ブロッコリー
193kcal
179kcal
#合いびき肉
60kcal
#豆苗
184kcal
#とうもろこし
#冬瓜
244kcal
#豚こま切れ肉
#れんこん
95kcal
23kcal
#ゴーヤー
26kcal
#ズッキーニ
30kcal
22kcal
#きゅうり
67kcal
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中華卵スープ