6
13kcal
約10分
#キャベツ
#しめじ
#中華スープ
20kcal
約5分
#玉ねぎ
103kcal
#もやし
#ねぎ
100kcal
102kcal
#にんじん
#小松菜
101kcal
#白菜
98kcal
-
#中華料理
#大豆加工品
#水餃子
242kcal
#豚ロース肉
#豆腐
25kcal
#大根
24kcal
68kcal
#チンゲン菜
#春雨スープ
11kcal
74kcal
#トマト
69kcal
#水菜
#オクラ
109kcal
83kcal
#レタス
49kcal
106kcal
約15分
236kcal
約30分
#香味野菜
#手羽中
126kcal
#たけのこ
96kcal
#ホタテ
186kcal
約20分
#しいたけ
#わかめ
256kcal
中華卵スープ