6
161kcal
約30分
＃たけのこ
＃細ねぎ
＃中華スープ
87kcal
約5分
＃トマト
＃卵スープ
84kcal
約10分
＃しめじ
＃チンゲン菜
80kcal
＃キャベツ
＃白菜
81kcal
＃しいたけ
90kcal
＃ほうれん草
89kcal
88kcal
＃えのき
94kcal
＃ねぎ
＃玉ねぎ
111kcal
＃豆腐
95kcal
＃にんじん
86kcal
＃レタス
96kcal
73kcal
＃春雨スープ
67kcal
＃わかめ
13kcal
10kcal
11kcal
＃小松菜
16kcal
20kcal
33kcal
100kcal
101kcal
140kcal
約15分
＃鶏肉
120kcal
＃厚揚げ
24kcal
＃れんこん
102kcal
＃きのこ
162kcal
＃鶏むね肉
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中華卵スープ
