6
90kcal
約5分
#しめじ
#中華スープ
#卵スープ
98kcal
約30分
#鶏肉
#ブロッコリー
#鶏ひき肉
#しょうが
314kcal
約15分
#きのこ
#チンゲン菜
83kcal
約10分
#トマト
#水菜
-
#ハム
164kcal
#大根
197kcal
#ねぎ
36kcal
256kcal
#長芋・山芋
58kcal
#オクラ
239kcal
#手羽元
#モロヘイヤ
75kcal
#なめこ
201kcal
#豚こま切れ肉
#かぶ
343kcal
#豚バラ薄切り肉
#もやし
#大豆加工品
#水餃子
67kcal
#じゃがいも
#えのき
26kcal
#春菊
30kcal
176kcal
#鶏もも肉
#レタス
76kcal
#キャベツ
85kcal
#玉ねぎ
#わかめ
107kcal
#ピーマン
69kcal
#ほうれん草
#しいたけ
123kcal
#枝豆
140kcal
約20分
#豚ひき肉
#ごぼう
65kcal
117kcal
138kcal
#もずく
95kcal
#豆苗
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中華卵スープ