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92kcal
約10分
＃キャベツ
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
453kcal
約15分
＃豆腐
＃豚ひき肉
94kcal
＃もやし
＃玉ねぎ
78kcal
＃にんじん
67kcal
＃しいたけ
＃わかめ
＃春雨スープ
109kcal
約5分
＃ねぎ
88kcal
＃白菜
77kcal
＃レタス
＃水菜
164kcal
＃大根
＃しょうが
140kcal
＃きのこ
76kcal
93kcal
87kcal
278kcal
＃ひらたけ
＃トマト
89kcal
＃ブロッコリー
86kcal
＃しめじ
＃オクラ
＃ほうれん草
90kcal
111kcal
122kcal
142kcal
約20分
＃鶏ひき肉
73kcal
100kcal
＃もずく
中華卵スープ
