2
389kcal
約30分
#チーズ
#春巻き
363kcal
約15分
#スナップエンドウ
#えび
447kcal
#ほうれん草
102kcal
#ベーコン
#アスパラ
-
#豆類
59kcal
61kcal
#ズッキーニ
#シュウマイ
350kcal
170kcal
52kcal
約60分
#玉ねぎ
#合いびき肉
#水餃子
438kcal
#豚ひき肉
#トマト
#焼き餃子
185kcal
#油揚げ
#揚げ餃子
159kcal
約20分
#牛肉
#にんじん
292kcal
180分〜
#肉まん
228kcal
約40分
242kcal
241kcal
209kcal
53kcal
#じゃがいも
#明太子
198kcal
50kcal
#アボカド
44kcal
#豆腐
331kcal
約10分
107kcal
#とうもろこし
312kcal
186kcal
#加工肉
#ナポリタン
231kcal
#ツナ缶
416kcal
#ブロッコリー
#ハム
148kcal
#香味野菜
535kcal
#ゴーヤー