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約30分
#チーズ
#ベーコン
#春巻き
48kcal
約15分
242kcal
約40分
#豚ひき肉
436kcal
#鮭・サーモン
#大葉
428kcal
#れんこん
#枝豆
#スナップエンドウ
#明太子
98kcal
450kcal
#豚肉
#水餃子
353kcal
約20分
#ソーセージ
#焼き物(肉)
363kcal
#えび
389kcal
228kcal
53kcal
#じゃがいも
#揚げ餃子
217kcal
#とうもろこし
75kcal
438kcal
#トマト
#焼き餃子
178kcal
443kcal
537kcal
約60分
227kcal
#玉ねぎ
#合いびき肉
331kcal
約10分
362kcal
588kcal
#ブロッコリー
151kcal
#肉まん
152kcal
#豚こま切れ肉
185kcal
#油揚げ
153kcal
159kcal
#牛肉
#にんじん
209kcal
301kcal