66kcal
約15分
＃鶏肉
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
＃シュウマイ
203kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃レタス
40kcal
＃もやし
＃ひき肉
290kcal
＃豚肉
＃小籠包
223kcal
＃えび
＃蒸し餃子
437kcal
-
約1日
＃水餃子
354kcal
＃キャベツ
204kcal
約20分
＃玉ねぎ
177kcal
365kcal
170kcal
＃小松菜
46kcal
424kcal
473kcal
＃ツナ缶
＃スナップエンドウ
382kcal
約10分
54kcal
＃大豆加工品
＃中華スープ
733kcal
300kcal
＃ピーマン
90kcal
190kcal
＃にんじん
＃しいたけ
222kcal
237kcal
約40分
317kcal
＃なす
209kcal
＃鮭・サーモン
391kcal
239kcal
＃はんぺん
591kcal
＃豚こま切れ肉
1
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