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578kcal
約30分
#豚肉
#れんこん
#酢豚
255kcal
約15分
#キャベツ
#ホイコーロー
305kcal
#鶏むね肉
#ブロッコリー
#炒め物(肉)
293kcal
約20分
#ピーマン
543kcal
#パプリカ
#たけのこ
345kcal
#豚ひき肉
514kcal
#豚バラブロック肉
440kcal
#鶏もも肉
248kcal
約10分
#レタス
#しめじ
#にんにく
177kcal
#もやし
520kcal
394kcal
#ビーフステーキ
#チンジャオロースー
301kcal
383kcal
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
250kcal
#じゃがいも
587kcal
-
#野菜のおかず
493kcal
#豚バラ薄切り肉
187kcal
#豆腐
#中華料理
494kcal
#豚ロース肉
#チンゲン菜
296kcal
385kcal
#なす
249kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#なめこ
270kcal
#厚揚げ
257kcal
#にんじん
571kcal
348kcal