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222kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#えのき
578kcal
約15分
#アボカド
#豚ロース厚切り肉
532kcal
約30分
#ねぎ
369kcal
#ごぼう
#豚バラ薄切り肉
298kcal
約20分
#鶏肉
#ひじき
317kcal
#香味野菜
#みょうが
#豚ロース薄切り肉
354kcal
#鶏もも肉
287kcal
#トマト
320kcal
#かぶ
329kcal
#きのこ
#ほうれん草
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
385kcal
#キャベツ
282kcal
約90分
#鶏むね肉
732kcal
約40分
#豚肉
405kcal
-
674kcal
#パプリカ
538kcal
396kcal
#かぼちゃ
553kcal
#牛肉
#大根
424kcal
339kcal
#れんこん
#しょうが
101kcal
299kcal
#豚ひき肉
#豆苗
297kcal
#春菊
306kcal
#レタス
311kcal
130kcal
577kcal
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