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99kcal
約15分
#きんぴら
58kcal
約10分
#大根
#こんにゃく
73kcal
#にんじん
86kcal
124kcal
#ベーコン
102kcal
#きのこ
94kcal
約5分
#れんこん
299kcal
約30分
#ごぼう
#ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
-
#パプリカ
135kcal
#さつまいも
90kcal
307kcal
#豚こま切れ肉
136kcal
#きゅうり
52kcal
#チーズ
70kcal
#ピーマン
#しょうが
118kcal
#たけのこ
325kcal
#鶏もも肉
203kcal
#豚ひき肉
#いんげん
149kcal
82kcal
約半日
#山菜
194kcal
#大豆
67kcal
131kcal
#しめじ
#豚肉
190kcal
#かぼちゃ
101kcal
約20分
273kcal
#豚バラ薄切り肉
#野菜のおかず
#ブロッコリー
きんぴら
きんぴられんこん