88kcal
約10分
#もやし
#きゅうり
#ナムル
124kcal
約15分
#ほうれん草
45kcal
約5分
#きのこ
#小松菜
119kcal
60kcal
94kcal
#ブロッコリー
164kcal
#菜の花・菜花
104kcal
118kcal
182kcal
#トマト
#アボカド
44kcal
#にんじん
57kcal
#スナップエンドウ
#わかめ
236kcal
#ツナ缶
95kcal
#キャベツ
#しらす
89kcal
106kcal
80kcal
53kcal
175kcal
#大豆
#春菊
78kcal
#ねぎ
50kcal
#白菜
90kcal
#豆苗
55kcal
99kcal
79kcal
1
もやしナムル
ナムル
ほうれん草 ナムル
小松菜 ナムル
にんじん ナムル
ほうれん草ナムル
小松菜ナムル
ほうれん草のナムル
ブロッコリー ナムル