2
100kcal
約90分
#れんこん
#みょうが
#ピクルス
83kcal
約半日
54kcal
約120分
#にんじん
#トマト
#きゅうり
#しょうが
55kcal
約1日
91kcal
110kcal
#玉ねぎ
38kcal
180分〜
#ズッキーニ
33kcal
#大根
63kcal
約15分
#パプリカ
-
約5分
115kcal
#かぶ
36kcal
約30分
#ブロッコリー
25kcal
79kcal
#キャベツ
42kcal
#カリフラワー
98kcal
27kcal
31kcal
#アスパラ
68kcal
203kcal
78kcal
117kcal
約10分
#豆腐
#ハム
34kcal
85kcal
#白菜
67kcal
#とうもろこし
#枝豆
80kcal
57kcal