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376kcal
約15分
#鶏もも肉
#キャベツ
#野菜炒め
411kcal
#里芋
356kcal
#白菜
452kcal
約10分
#豚肉
#なす
187kcal
約20分
#ピーマン
#ツナ缶
77kcal
約5分
#しいたけ
339kcal
#もやし
358kcal
#豚こま切れ肉
#大根
353kcal
#小松菜
67kcal
-
#ほうれん草
327kcal
#水菜
360kcal
375kcal
225kcal
122kcal
#ベーコン
281kcal
#牛肉
#ねぎ
242kcal
#鶏むね肉
#しめじ
345kcal
367kcal
334kcal
139kcal
#にんじん
89kcal
72kcal
108kcal
380kcal
248kcal
#かぶ
412kcal
#じゃがいも