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409kcal
約15分
#豚肉
#かぼちゃ
#野菜炒め
345kcal
#鶏もも肉
#もやし
258kcal
#えのき
317kcal
#豚こま切れ肉
#きのこ
355kcal
#白菜
375kcal
#れんこん
324kcal
368kcal
#ごぼう
354kcal
#しめじ
372kcal
388kcal
#ピーマン
#キャベツ
約20分
#豆腐
#豚バラ薄切り肉
#炒め物(肉)
188kcal
#ベーコン
281kcal
#にんじん
#香味野菜
#にんにく
337kcal
#豚ひき肉
393kcal
329kcal
#ほうれん草
-
#鶏むね肉
406kcal
#長芋・山芋
262kcal
約10分
#エリンギ
#合いびき肉
#鶏肉
#パプリカ
392kcal
#小松菜
378kcal
#大根
384kcal
400kcal