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377kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
#野菜炒め
368kcal
#ごぼう
367kcal
#キャベツ
#なす
227kcal
#鶏むね肉
#ピーマン
379kcal
#鶏もも肉
48kcal
約5分
#チーズ
#小松菜
393kcal
#白菜
369kcal
364kcal
262kcal
#豚ひき肉
#チンゲン菜
281kcal
#にんじん
#もやし
#香味野菜
#にんにく
343kcal
357kcal
350kcal
390kcal
#ねぎ
438kcal
403kcal
約20分
#じゃがいも
280kcal
258kcal
#豚肉
#えのき
389kcal
383kcal
284kcal
194kcal
374kcal
#長芋・山芋
356kcal
341kcal
#たけのこ
337kcal
304kcal