【主菜の人気レシピ】簡単・定番からアレンジまで人気順にご紹介

【主菜の人気レシピ】簡単・定番からアレンジまで人気順にご紹介

全レシピ管理栄養士監修！基本レシピからアレンジまで、料理の作り方が動画で見られるので初めての方も安心です。「」や「」などお好みの条件で絞り込んで検索いただけますので、作りたいレシピがきっと見つかります♪

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主菜・おかずレシピの一覧

大根とベーコンのカレー炒め
- 144kcal
- 約15分
- ＃ベーコン
- ＃大根
イカと里芋の煮物
- 223kcal
- 約30分
- ＃イカ
- ＃里芋
牛バラ肉とブロッコリーの中華炒め
- 511kcal
- 約20分
- ＃ブロッコリー
- ＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
ささみとねぎのピリ辛炒め
- 159kcal
- 約10分
- ＃ささみ
- ＃ねぎ
カップスープの素でパングラタン
- 176kcal
- 約15分
- ＃チーズ
- ＃パングラタン
鶏むね肉のスイートチリマヨソース
- 389kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃揚げ物(肉)
サーモンと豆もやしの即席南蛮漬け
- 283kcal
- 約30分
マグロのガーリックステーキライス
- -
- 約20分
角つくね
- 369kcal
- 約30分

レンジぶり大根
- 353kcal
- 約30分
新じゃがのみそバター炒め
- 268kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも
軟骨のつくね
- 386kcal
- 約30分
さんまの甘露煮
- 437kcal
- 約50分
- ＃煮魚
- ＃サンマ
あさりと豆腐のピリ辛煮
- 209kcal
- 約30分
豆腐とはんぺんのコロッケ
- 624kcal
- 約30分
オーブンでハンバーグ
- 423kcal
- 約40分
- ＃合いびき肉
- ＃ハンバーグ
にらと鶏肉の唐辛子炒め
- 321kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
レバニラのオイスター煮
- 227kcal
- 約40分
- ＃お肉のおかず
炊飯器で簡単筑前煮
- 193kcal
- 約60分
- ＃筑前煮
油淋鶏梅じょうゆだれ
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- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃油淋鶏
鶏むね肉とニラのビーフン炒め
- 394kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃ビーフン
えびとチンゲン菜のピリ辛炒め
- 156kcal
- 約15分
- ＃えび
- ＃チンゲン菜
れんこん入り肉団子
- 321kcal
- 約30分
豆乳トマトリゾット
- 313kcal
- 約15分
- ＃チーズ
- ＃リゾット
なすと鶏のこっ照り焼き丼
- 780kcal
- 約10分
- ＃鶏むね肉
- ＃なす
サーモンとホタテのチーズテリーヌ
- 275kcal
- 180分〜
- ＃チーズ
- ＃ホタテ
ささみのピリ辛マヨ炒め
- 373kcal
- 約15分
えのき入りハンバーグ
- 293kcal
- 約30分
豚肉とほうれん草の蒸し焼き
- 356kcal
- 約30分
- ＃ほうれん草
- ＃豚ロース厚切り肉
鶏もも肉の生姜マヨ炒め
- 328kcal
- 約10分

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