【主菜の人気レシピ】簡単・定番からアレンジまで人気順にご紹介

【主菜の人気レシピ】簡単・定番からアレンジまで人気順にご紹介

全レシピ管理栄養士監修！毎日の食卓に欠かせない主菜レシピを、簡単・定番からアレンジメニューまで人気順にご紹介します。忙しい日でもパパッと作れる一品から、週末にじっくり作りたいごちそうまで揃っているので、献立作りの強い味方になります。

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やみつきになるおいしさ♪家族が喜ぶ人気レシピ

定番の主菜・おかずレシピ

主菜・おかずレシピの一覧

豚こまのネギ塩炒め
- 335kcal
- 約10分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃ねぎ
れんこんのはさみ焼き
- 723kcal
- 約30分
- ＃豚ひき肉
- ＃れんこん
大根と鶏肉のオイスター煮
- 387kcal
- 約30分
- ＃鶏もも肉
- ＃大根
すき焼き風ひき肉と豆腐の煮込み
- 374kcal
- 約15分
- ＃豆腐
豆腐と大葉の豚バラ巻き
- 539kcal
- 約15分
- ＃豚肉
- ＃豆腐
揚げ鶏のキャベツタルタルソース
- 645kcal
- 約15分
簡単チキン南蛮
- 667kcal
- 約20分
- ＃鶏もも肉
- ＃チキン南蛮
鶏むね肉のみぞれ煮
- 275kcal
- 約20分
- ＃鶏むね肉
大根と豚ひき肉のとろとろ煮
- 296kcal
- 約30分
- ＃豚肉
- ＃大根

「主菜・おかず」の基本

鶏肉じゃが
- 444kcal
- 約30分
アスパラ肉巻き
- 492kcal
- 約10分
煮込みハンバーグ
- 523kcal
- 約40分
- ＃ハンバーグ
豚もやしスープ
- 146kcal
- 約10分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃もやし
てりやきチキン
- 449kcal
- 約15分
- ＃鶏もも肉
れんこんの大葉はさみ焼き
- 316kcal
- 約30分
かぼちゃと豚肉のスタミナだれ
- 330kcal
- 約15分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃かぼちゃ
鶏チリ
- 245kcal
- 約15分
- ＃鶏むね肉
- ＃炒め物(肉)
ミートソースパスタ
- 649kcal
- 約30分
- ＃香味野菜
- ＃ミートソースパスタ
もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼
- 642kcal
- 約10分
- ＃豚肉
- ＃もやし
すき焼き
- 583kcal
- 約30分
厚揚げそぼろあんかけ
- 409kcal
- 約15分
- ＃厚揚げ
鯖の竜田揚げ
- 382kcal
- 約30分
- ＃サバ
れんこんつくね
- 389kcal
- 約15分
鶏肉の和風ピカタ
- 281kcal
- 約20分
- ＃鶏むね肉
- ＃鶏もも肉
定番ジャーマンポテト
- 351kcal
- 約30分
小松菜と豚肉のあんかけごはん
- 748kcal
- 約15分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃小松菜
基本のいわしのしょうが煮
- 363kcal
- 約50分
基本のプルコギ
- 624kcal
- 約30分
豚こまと大根の角煮風
- 501kcal
- 約30分
豚厚揚げ巻き
- 692kcal
- 約20分

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