336kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃春雨
＃アジアの麺
＃チャプチェ
387kcal
約20分
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃白菜
530kcal
約30分
＃牛肉
507kcal
＃豚バラ薄切り肉
452kcal
＃鶏もも肉
397kcal
＃豚肉
367kcal
＃豚こま切れ肉
＃こんにゃく
445kcal
＃かぼちゃ
350kcal
＃もやし
＃鶏ひき肉
626kcal
＃なす
251kcal
＃きのこ
-
＃春雨サラダ
399kcal
＃パプリカ
281kcal
308kcal
約10分
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
294kcal
＃えのき
269kcal
＃小松菜
268kcal
414kcal
＃ごぼう
236kcal
＃ささみ
249kcal
＃鶏むね肉
＃ねぎ
433kcal
208kcal
＃ピーマン
300kcal
357kcal
390kcal
＃お肉のおかず
410kcal
春雨チャプチェ
