3
40kcal
約15分
#トマト
#トマトスープ
239kcal
約30分
#ミネストローネ
86kcal
#チーズ
248kcal
#豆腐
#しめじ
#えび
422kcal
約20分
#ソーセージ
#ミックスビーンズ
#焼き物(肉)
94kcal
#キャベツ
#新じゃがいも
147kcal
約10分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
353kcal
#玉ねぎ
#マッシュルーム
#あさり
111kcal
74kcal
#オクラ
55kcal
#かぶ
72kcal
#ほうれん草
270kcal
#ベーコン
#かぼちゃ
43kcal
#ピーマン
83kcal
約5分
79kcal
#じゃがいも
#もやし
#秋冬の旬野菜
73kcal
42kcal
#チンゲン菜
340kcal
#にんじん
#豚バラブロック肉
53kcal
#水菜
161kcal
#菜の花・菜花
-
110kcal
#パプリカ
232kcal
約40分
68kcal
#レタス
140kcal
169kcal
#加工肉
139kcal
88kcal
404kcal
カットトマト缶 スープ
トマト スープ