3
181kcal
約15分
＃チンゲン菜
＃卵スープ
＃しょうが
68kcal
約10分
＃あさり
67kcal
＃にんじん
＃小松菜
約5分
＃細ねぎ
127kcal
143kcal
＃さつまいも
87kcal
＃ほうれん草
＃中華スープ
90kcal
＃玉ねぎ
＃トマト
＃しいたけ
89kcal
＃キャベツ
96kcal
84kcal
＃しめじ
71kcal
105kcal
＃豆腐
＃白菜
74kcal
＃こんにゃく
79kcal
＃海苔
66kcal
＃チーズ
＃まいたけ
＃もやし
86kcal
98kcal
83kcal
85kcal
＃えのき
93kcal
92kcal
＃オクラ
97kcal
＃ねぎ
95kcal
＃ハム
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中華卵スープ
卵 スープ
