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149kcal
約20分
#ごぼう
#揚げ物(野菜)
193kcal
約40分
#大根
262kcal
#じゃがいも
123kcal
約15分
#まいたけ
-
約30分
#チーズ
#さつまいも
#コロッケ
211kcal
#れんこん
約10分
274kcal
#ねぎ
#えび
182kcal
384kcal
175kcal
約50分
136kcal
#エリンギ
242kcal
約90分
131kcal
#長芋・山芋
125kcal
#にんにく
183kcal
208kcal
205kcal
#きのこ
#香味野菜
#なす
289kcal
259kcal
#もやし
452kcal
234kcal
#こんにゃく
50kcal
#秋冬の旬野菜
73kcal
155kcal
327kcal
200kcal
#オクラ
#トマト