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約10分
#ごぼう
#揚げ物(野菜)
193kcal
約40分
#大根
182kcal
約30分
#じゃがいも
274kcal
#れんこん
#ねぎ
#えび
125kcal
約20分
#にんにく
136kcal
#エリンギ
211kcal
175kcal
#さつまいも
205kcal
約15分
#きのこ
#香味野菜
#なす
452kcal
242kcal
約90分
約50分
208kcal
73kcal
289kcal
#チーズ
195kcal
234kcal
#かぼちゃ
149kcal
#コロッケ
186kcal
#里芋
155kcal
114kcal
80kcal
#ピーマン
#しらす
181kcal
156kcal
約5分
#揚げ物(魚介)
#揚げ物(肉)
#ひらたけ
#えのき
432kcal
287kcal