その他の魚介(副菜)の人気レシピ・作り方

その他の魚介(副菜)の人気レシピ・作り方

魚介を使ったレシピをご紹介します！いくらやタラ、カレイなどの幅広い種類の魚介を使ったレシピをたくさん掲載してしてます！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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春キャベツのじゃこサラダ
- 104kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
春キャベツとオイルサーディン炒め
- 292kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃野菜炒め
ワカサギの天ぷら
- 430kcal
- 約15分
- ＃天ぷら
アンチョビポテトサラダ
- 202kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも
- ＃ポテトサラダ
しらすと玉ねぎのかき揚げ
- 377kcal
- 約30分
あわびの白ワインバターソテー
- 33kcal
- 約10分
たらこチーズだし巻き卵
- 241kcal
- 約15分
魚肉ソーセージスティック
- 74kcal
- 約20分
- ＃チーズ
しらすとねぎの卵焼き
- 178kcal
- 約10分
- ＃しらす
- ＃卵焼き

甘長ピーマンのじゃこ炒め
- 149kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
マグロとクレソンのサラダ
- 121kcal
- 約15分
- ＃マグロ
- ＃魚介のサラダ
マグロのたたき
- 111kcal
- 約10分
オイルサーディンとピーマンのパン粉焼き
- 317kcal
- 約10分
- ＃チーズ
- ＃ピーマン
カンパチのカルパッチョ
- 146kcal
- 約5分
- ＃カルパッチョ
カンパチの塩昆布ユッケ
- 114kcal
- 約5分
- ＃ねぎ
- ＃刺身
中華くらげと香味野菜の生春巻き
- 123kcal
- 約10分
中華くらげと玉ねぎのポン酢サラダ
- 54kcal
- 約10分
- ＃玉ねぎ
- ＃魚介のサラダ
ネギトロのねばねばあえ
- 92kcal
- 約15分
- ＃長芋・山芋
オイルサーディンとパクチーのサラダ
- 447kcal
- 約10分
- ＃魚介のサラダ
かつおの梅ソースあえ
- 98kcal
- 約10分
ブロッコリーとじゃこのガーリックマリネ
- 165kcal
- 約10分
- ＃ブロッコリー
ほうれん草ともやしのカリカリじゃこサラダ
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- 約5分
- ＃もやし
- ＃ほうれん草
マグロの韓国風豆腐サラダ
- 320kcal
- 約5分
鯛のカルパッチョオイスターソース
- 105kcal
- 約5分
- ＃刺身
イカ明太オクラ
- 79kcal
- 約15分
ズッキーニとホタテのマリネ
- 107kcal
- 約50分
しじみと豆腐のとろみ煮
- 193kcal
- 約15分
- ＃しじみ
赤貝の煮付け
- 123kcal
- 約30分
- ＃煮魚
バイ貝の煮付け
- 143kcal
- 約30分
- ＃煮魚
焼きたらこ
- 55kcal
- 約10分
- ＃たらこ

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