135kcal
約20分
#にんじん
#しいたけ
#中華スープ
110kcal
約10分
#小松菜
#卵スープ
344kcal
#じゃがいも
#キャベツ
#玉ねぎ
#加工肉
#秋冬の旬野菜
#煮物(野菜)
92kcal
#ほうれん草
16kcal
約5分
113kcal
111kcal
#豆腐
19kcal
87kcal
#チンゲン菜
11kcal
103kcal
#もやし
109kcal
#ねぎ
94kcal
#たけのこ
88kcal
#水菜
#オクラ
90kcal
89kcal
#レタス
114kcal
#春雨スープ
14kcal
13kcal
12kcal
#白菜
35kcal
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#きのこ
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#コンソメスープ
101kcal
86kcal
#しめじ
#えのき
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