135kcal
約20分
#にんじん
#しいたけ
#中華スープ
110kcal
約10分
#小松菜
#卵スープ
344kcal
#じゃがいも
#キャベツ
#玉ねぎ
#加工肉
#秋冬の旬野菜
#煮物(野菜)
86kcal
約5分
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#ほうれん草
102kcal
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#きのこ
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#コンソメスープ
67kcal
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#ねぎ
89kcal
#しめじ
88kcal
#水菜
#白菜
#トマト
#オクラ
97kcal
111kcal
#豆腐
90kcal
#もやし
87kcal
#レタス
13kcal
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100kcal
#チンゲン菜
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#えのき
94kcal
#たけのこ
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