4
108kcal
約10分
＃しいたけ
＃中華スープ
＃春雨スープ
67kcal
＃わかめ
11kcal
＃しめじ
＃小松菜
13kcal
＃えのき
約5分
12kcal
＃水菜
＃キャベツ
100kcal
＃にんじん
186kcal
約20分
190kcal
約15分
＃鶏肉
＃きのこ
＃鶏ひき肉
49kcal
＃マッシュルーム
48kcal
＃卵スープ
36kcal
＃もやし
40kcal
＃アスパラ
＃中華風スープ
142kcal
＃豆腐
28kcal
＃オクラ
39kcal
＃エリンギ
23kcal
21kcal
111kcal
＃大根
19kcal
＃ねぎ
29kcal
＃白菜
45kcal
＃ブロッコリー
25kcal
74kcal
＃玉ねぎ
＃まいたけ
＃春雨
33kcal
46kcal
68kcal
60kcal
47kcal
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