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89kcal
約10分
#キャベツ
#しいたけ
#中華スープ
#卵スープ
90kcal
#ほうれん草
108kcal
#春雨スープ
12kcal
約5分
#もやし
11kcal
#しめじ
#小松菜
13kcal
33kcal
#豆腐
17kcal
#えのき
98kcal
#ねぎ
23kcal
120kcal
#厚揚げ
314kcal
約15分
#きのこ
#チンゲン菜
39kcal
#トマト
37kcal
#カリフラワー
29kcal
26kcal
#春菊
#にんじん
18kcal
#かぶ
36kcal
#グリーンピース
143kcal
#豚バラ薄切り肉
-
#たけのこ
#豚ひき肉
#春雨
121kcal
67kcal
#わかめ
61kcal
#エリンギ
62kcal
#まいたけ
65kcal
#なめこ
80kcal
8kcal
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