135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
121kcal
約10分
＃えのき
＃卵スープ
82kcal
約5分
＃しめじ
303kcal
＃きのこ
＃ベーコン
＃クリームスープ
122kcal
約30分
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
79kcal
＃もやし
147kcal
約15分
187kcal
＃ほうれん草
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃キャベツ
100kcal
＃味噌汁
93kcal
＃里芋
＃なめこ
55kcal
＃白菜
43kcal
40kcal
＃まいたけ
＃三つ葉
＃吸い物
16kcal
111kcal
＃玉ねぎ
143kcal
＃トマト
75kcal
＃小松菜
280kcal
＃大根
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
173kcal
＃かぼちゃ
238kcal
＃鶏肉
＃油揚げ
＃鶏ひき肉
＃しょうが
49kcal
＃コンソメスープ
65kcal
256kcal
＃鶏もも肉
＃クリームシチュー
117kcal
＃さつまいも
366kcal
497kcal
＃鮭・サーモン
113kcal
521kcal
約90分
＃牛肉
＃ビーフシチュー
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