122kcal
約20分
#豆腐
#中華料理
#豚こま切れ肉
#しいたけ
#えのき
#中華スープ
135kcal
#にんじん
80kcal
約10分
86kcal
約5分
#水菜
#しめじ
#卵スープ
109kcal
100kcal
#きのこ
#味噌汁
59kcal
#なめこ
40kcal
約15分
#まいたけ
#三つ葉
#吸い物
691kcal
#キャベツ
#ピーマン
#玉ねぎ
#合いびき肉
#ピーマンの肉詰め
117kcal
#さつまいも
155kcal
#ねぎ
#ベーコン
#クリームスープ
81kcal
254kcal
29kcal
43kcal
約30分
121kcal
256kcal
#鶏もも肉
#クリームシチュー
70kcal
#春雨
#わかめ
#春雨スープ
187kcal
#ほうれん草
#ソーセージ
#焼き物(肉)
15kcal
#レタス
#しょうが
16kcal
418kcal
50kcal
#もやし
#海苔
216kcal
#マッシュルーム
#ポタージュ・クリームスープ
303kcal
#チーズ
211kcal
#ズッキーニ
#エリンギ
#コンソメスープ
82kcal
1
炊き込みご飯 きのこ
きのこパスタ
無限きのこ
きのこマリネ
きのこスープ
豚肉 きのこ
きのこクリームパスタ
鶏肉 きのこ
きのこ汁