122kcal
約30分
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃えのき
＃中華スープ
50kcal
約5分
＃オクラ
＃なめこ
＃味噌汁
49kcal
約15分
＃ねぎ
＃もずく
94kcal
約10分
＃じゃがいも
135kcal
約20分
＃にんじん
302kcal
＃スープ・汁物・シチュー
＃しめじ
121kcal
＃卵スープ
＃きのこ
＃キャベツ
＃ベーコン
＃クリームスープ
100kcal
187kcal
＃ほうれん草
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
16kcal
＃吸い物
＃コンソメスープ
75kcal
＃小松菜
147kcal
111kcal
＃玉ねぎ
303kcal
＃チーズ
43kcal
143kcal
＃トマト
82kcal
237kcal
＃鶏肉
65kcal
＃まいたけ
126kcal
113kcal
＃油揚げ
142kcal
＃春雨
76kcal
＃わかめ
44kcal
173kcal
＃かぼちゃ
256kcal
＃鶏もも肉
＃クリームシチュー
191kcal
＃春雨スープ
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