135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
121kcal
約10分
＃えのき
＃卵スープ
約15分
＃きのこ
＃キャベツ
＃ベーコン
＃クリームスープ
40kcal
＃しめじ
＃まいたけ
＃三つ葉
＃吸い物
82kcal
約5分
303kcal
147kcal
43kcal
約30分
＃なめこ
＃味噌汁
296kcal
＃かぼちゃ
173kcal
111kcal
＃玉ねぎ
100kcal
187kcal
＃ほうれん草
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
16kcal
65kcal
＃コンソメスープ
122kcal
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
49kcal
280kcal
＃大根
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
64kcal
364kcal
＃豚肉
117kcal
＃さつまいも
55kcal
＃白菜
126kcal
75kcal
＃小松菜
366kcal
98kcal
＃冬瓜
418kcal
503kcal
497kcal
＃鮭・サーモン
＃鶏ひき肉
＃しょうが
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