4
31kcal
約10分
＃しめじ
＃まいたけ
＃味噌汁
48kcal
＃卵スープ
204kcal
約5分
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
＃ねぎ
＃しいたけ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
68kcal
＃わかめ
＃中華スープ
38kcal
＃菜の花・菜花
81kcal
約15分
＃玉ねぎ
＃マッシュルーム
35kcal
＃なめこ
92kcal
約20分
＃絹さや
＃豚ロース薄切り肉
＃吸い物
155kcal
＃豆腐
198kcal
23kcal
＃えのき
25kcal
＃ほうれん草
＃チーズ
＃コンソメスープ
90kcal
＃もやし
37kcal
36kcal
＃キャベツ
45kcal
＃白菜
191kcal
約30分
＃鶏肉
＃きのこ
＃春雨
＃春雨スープ
308kcal
52kcal
＃かぶ
521kcal
約90分
＃牛肉
＃ビーフシチュー
86kcal
50kcal
＃オクラ
153kcal
＃エリンギ
＃オニオンスープ
74kcal
49kcal
＃もずく
319kcal
＃豚こま切れ肉
296kcal
＃かぼちゃ
＃クリームスープ
42kcal
59kcal
炊き込みご飯 きのこ
きのこパスタ
きのこ鍋
きのこスープ
きのこ汁
きのこクリームパスタ
豚肉 きのこ
きのこマリネ
