4
111kcal
約20分
#玉ねぎ
#えのき
51kcal
約30分
#ねぎ
#まいたけ
#味噌汁
98kcal
約15分
#ささみ
#しょうが
125kcal
約10分
#豆腐
#しいたけ
193kcal
#白菜
#鶏ひき肉
330kcal
#豚肉
#きのこ
178kcal
#豆苗
#中華スープ
126kcal
94kcal
#ハム
364kcal
29kcal
#キャベツ
124kcal
#厚揚げ
#なめこ
28kcal
#吸い物
65kcal
#しめじ
95kcal
約5分
#にんじん
#卵スープ
267kcal
#チーズ
#ベーコン
92kcal
#大根
#ごぼう
#絹さや
#豚ロース薄切り肉
39kcal
#なす
46kcal
#油揚げ
23kcal
#もやし
52kcal
35kcal
49kcal
132kcal
約40分
#マッシュルーム
#ポタージュ・クリームスープ
204kcal
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
85kcal
89kcal
#小松菜
100kcal
108kcal
#春雨スープ
炊き込みご飯 きのこ
きのこパスタ
無限きのこ
きのこマリネ
きのこスープ
豚肉 きのこ
きのこクリームパスタ
きのこ汁
鶏肉 きのこ