59kcal
約10分
＃豆苗
＃卵スープ
＃しょうが
61kcal
＃ねぎ
＃わかめ
＃中華スープ
103kcal
約5分
＃もやし
294kcal
約30分
＃鶏むね肉
＃キャベツ
247kcal
約15分
＃にんにく
＃シュウマイ
-
＃ラーメン
＃にんじん
＃細ねぎ
＃チンゲン菜
＃鶏肉
＃冷たいうどん
139kcal
＃香味野菜
＃厚揚げ
555kcal
＃ハム
＃チャーハン
100kcal
94kcal
＃しめじ
109kcal
＃しいたけ
25kcal
＃玉ねぎ
98kcal
102kcal
＃小松菜
105kcal
＃ほうれん草
114kcal
539kcal
50kcal
155kcal
＃春雨
＃春雨スープ
63kcal
＃イカ
＃ツナ缶
＃大根
＃お肉のおかず
＃焼き餃子
375kcal
479kcal
約20分
＃豚肉
92kcal
18kcal
88kcal
97kcal
＃えのき
1
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