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661kcal
約15分
#パプリカ
#ベーコン
#クリームソースパスタ
518kcal
約90分
#牛肉
#玉ねぎ
#チンゲン菜
#ピラフ
246kcal
591kcal
-
約20分
818kcal
約5分
#レタス
#えび
#天丼
519kcal
約40分
#サラダうどん
639kcal
約30分
#なす
#ズッキーニ
#トマトソースパスタ
676kcal
#豚ひき肉
#もやし
#ひき肉
#中華麺
#鶏もも肉
#チーズ
#トマト
#ブロッコリー
#アスパラ
#オムライス
498kcal
#じゃがいも
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
593kcal
約10分
#豚こま切れ肉
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パプリカ マリネ