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227kcal
約20分
#ほうれん草
#ベーコン
#ひらたけ
#クリームスープ
121kcal
約15分
#かぶ
#味噌汁
224kcal
約10分
#長芋・山芋
#えのき
#コーンスープ
627kcal
約30分
#豆類
246kcal
152kcal
#白菜
#あさり
108kcal
-
145kcal
#オクラ
#卵スープ
142kcal
#里芋
77kcal
52kcal
#アスパラ
45kcal
約5分
#小松菜
99kcal
#じゃがいも
72kcal
#ズッキーニ
95kcal
214kcal
#カリフラワー
#ポタージュ・クリームスープ
106kcal
168kcal
#春菊
160kcal
#ねぎ
101kcal
165kcal
#れんこん
171kcal
96kcal
#ごぼう
112kcal
84kcal
#スープ・汁物・シチュー
100kcal
#豆腐
#玉ねぎ
#コンソメスープ
491kcal
#チンゲン菜
#クラムチャウダー
203kcal
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