4
179kcal
約10分
#ベーコン
#ブロッコリー
#クリームスープ
127kcal
#グリーンピース
137kcal
約15分
#さつまいも
#しめじ
95kcal
#えのき
280kcal
約60分
#じゃがいも
#キャベツ
#玉ねぎ
#なす
#ミネストローネ
77kcal
#ほうれん草
#味噌汁
209kcal
約40分
#にんじん
#にんにく
#クラムチャウダー
#あさり
106kcal
約20分
#コンソメスープ
82kcal
#白菜
258kcal
#チーズ
#ミックスビーンズ
171kcal
#レタス
113kcal
約30分
#カリフラワー
#ポタージュ・クリームスープ
227kcal
#ひらたけ
132kcal
121kcal
#かぶ
146kcal
166kcal
#ねぎ
246kcal
296kcal
#とうもろこし
#クリームシチュー
115kcal
#小松菜
-
110kcal
#パプリカ
125kcal
#しょうが
108kcal
59kcal
約5分
161kcal
112kcal
213kcal
54kcal
#野菜のおかず
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