203kcal
約10分
#ベーコン
#なす
#しょうが
114kcal
#ほうれん草
#野菜炒め
139kcal
#豆苗
166kcal
約15分
#ししとう
376kcal
約20分
#じゃがいも
#肉じゃが
142kcal
約5分
#いんげん
519kcal
#釜玉うどん
118kcal
#れんこん
#小松菜
61kcal
#ブロッコリー
306kcal
約30分
#豆腐
#きのこ
#香味野菜
#豆腐ステーキ
#キャベツ
119kcal
#レタス
487kcal
約120分
49kcal
264kcal
#豆類
#味噌汁
271kcal
191kcal
#温野菜
95kcal
132kcal
#えのき
128kcal
#もやし
696kcal
161kcal
#アスパラ
252kcal
#まいたけ
76kcal
#大根
592kcal
#そうめん
386kcal
約60分
#炊き込みご飯
236kcal
#長芋・山芋
103kcal
213kcal
#玉ねぎ
#さつまいも
385kcal
#ねぎ
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