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243kcal
約30分
#ベーコン
#かぼちゃ
#夏の旬野菜
635kcal
約15分
#チーズ
#ほうれん草
#リゾット
109kcal
約10分
#きのこ
607kcal
#マッシュルーム
176kcal
#ズッキーニ
303kcal
#カリフラワー
#クリームシチュー
122kcal
#もやし
379kcal
#豆類
#混ぜご飯
67kcal
#お浸し
233kcal
約5分
#キャベツ
#納豆
136kcal
#野菜炒め
261kcal
約20分
#ジャーマンポテト
#長芋・山芋
240kcal
#レタス
#炒め物(野菜)
62kcal
276kcal
#なす
186kcal
#トマト
#肉巻き
491kcal
#チンゲン菜
#クラムチャウダー
828kcal
262kcal
#じゃがいも
#そら豆
480kcal
#ねぎ
#ドリア
192kcal
#ミネストローネ
316kcal
#かぶ
253kcal
#アスパラ
#なめこ
-
#エリンギ
346kcal
#にんじん
121kcal
#味噌汁
182kcal
#ししとう
227kcal
#香味野菜
457kcal
#トースト
169kcal
#ごぼう
#ホットサラダ
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