332kcal
約90分
#たけのこ
#油揚げ
#炊き込みご飯
301kcal
約60分
393kcal
#きのこ
299kcal
#まいたけ
378kcal
約半日
#にんじん
343kcal
約40分
321kcal
約50分
#炊き込みご飯・混ぜごはん
482kcal
約20分
#れんこん
#菜の花・菜花
#えび
#ちらし寿司
135kcal
約30分
#いなり寿司
152kcal
451kcal
約10分
#山菜
#赤飯・おこわ
447kcal
#きつねうどん
392kcal
#鮭・サーモン
#しめじ
369kcal
約15分
244kcal
502kcal
#あたたかい蕎麦
174kcal
#とうもろこし
326kcal
444kcal
#ほうれん草
#なめこ
311kcal
#スナップエンドウ
330kcal
454kcal
153kcal
#ひじき
#しいたけ
488kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
340kcal
677kcal
#天丼
209kcal
1
無料アプリで開く
油揚げ 卵
油揚げ 納豆
油揚げ ひき肉
油揚げ おつまみ