【油揚げの簡単レシピ】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

【油揚げの簡単レシピ】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

全レシピ管理栄養士監修で安心！煮ても焼いても美味しい油揚げレシピを一挙ご紹介。定番の煮浸しや油揚げ餃子など人気のおかずから、おつまみや主食に使えるアレンジメニューまで勢ぞろい。レンジで作れる手軽な一品も揃っており、毎日の献立に大活躍します♪

107品 (1/ 4ページ)

基本の五目炊き込みご飯
- 393kcal
- 約90分
基本のいなり寿司
- 135kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃いなり寿司
鮭としめじの炊き込みごはん
- 392kcal
- 約60分
おいなりさん
- 152kcal
- 約20分
- ＃油揚げ
- ＃いなり寿司
きつねうどん
- 369kcal
- 約15分
- ＃油揚げ
- ＃きつねうどん
山菜おこわ
- 451kcal
- 約10分
みょうがと油揚げの炊き込みご飯
- 310kcal
- 約90分
基本の筍の炊き込みご飯
- 332kcal
- 約90分
基本のきつねうどん
- 447kcal
- 約20分
- ＃油揚げ
- ＃きつねうどん

餅巾着
- 244kcal
- 約20分
- ＃油揚げ
そばいなり
- 101kcal
- 約40分
- ＃油揚げ
油揚げの納豆ピザ
- 402kcal
- 約10分
そうめん稲荷
- 388kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃そうめん
レンジいなり
- 209kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃いなり寿司
ひじきと油揚げの炊き込みごはん
- 332kcal
- 約60分
まいたけと油揚げの炊き込みご飯
- 340kcal
- 約60分
五目いなり寿司
- 153kcal
- 約60分
- ＃油揚げ
- ＃いなり寿司
冷やしきつねうどん
- 391kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃きつねうどん
簡単冷やしきつねうどん
- 339kcal
- 約30分
- ＃油揚げ
- ＃きつねうどん
ひじき混ぜご飯
- 325kcal
- 約40分
たけのこごはん
- 301kcal
- 約60分
五目混ぜ寿司
- 451kcal
- 約60分
京風きつねうどん
- 340kcal
- 約15分
里芋と油揚げの炊き込みご飯
- 359kcal
- 約90分
きつね風にゅうめん
- 323kcal
- 約30分
しらすとわかめのバター炊き込みご飯
- 356kcal
- 約60分
基本のきつねそば
- 502kcal
- 約20分
- ＃油揚げ
- ＃あたたかい蕎麦
きつね蕎麦
- 701kcal
- 約15分
- ＃油揚げ
- ＃あたたかい蕎麦
油揚げとまいたけの赤みそ焼きうどん
- 390kcal
- 約15分
京風いなり寿司
- 558kcal
- 約30分

1
2
3
4

関連キーワード

新着記事

もっと見る