273kcal
約20分
#油揚げ
#小松菜
252kcal
約15分
#チーズ
110kcal
約5分
#ねぎ
310kcal
234kcal
約30分
#長芋・山芋
#えび
346kcal
154kcal
#卵とじ
312kcal
368kcal
#豚肉
149kcal
約10分
#ピーマン
297kcal
約40分
#焼き餃子
304kcal
#ツナ缶
593kcal
180分〜
#おでん
353kcal
#豆苗
341kcal
#合いびき肉
#メンチカツ
727kcal
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
113kcal
176kcal
#にんじん
#キャベツ
#鍋料理
#しめじ
#鶏ひき肉
288kcal
221kcal
#もやし
65kcal
#きゅうり
337kcal
292kcal
#香味野菜
#ハム
#明太子
#ピザ
419kcal
#えのき
#豆乳鍋
-
#豚ひき肉
124kcal
#はんぺん
150kcal
216kcal
#きのこ
381kcal
#サバ缶
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